QUY TẮC YÊU THƯƠNG (nk97) CẢM GIÁC TỘI LỖI – THẬT ÍCH KỶ

QUY TẮC YÊU THƯƠNG (nk97)

CẢM GIÁC TỘI LỖI – THẬT ÍCH KỶ

.       Có lẽ bạn đang thắc mắc tại sao đây là một Quy tắc Yêu thương. Xin thưa: nếu bạn vướng bận với những cảm giác tội lỗi, bạn sẽ không thể dành tình yêu của mình cho người khác. Hãy để tôi giải thích.

.        Khi chúng ta cảm thấy tội lỗi, cảm giác đó hướng về đâu? Về cái tôi. Tôi, tôi, tôi. Tôi cảm thấy như thế nào? Cuộc sống của tôi mới khủng khiếp làm sao? Chuyện gì xảy ra với tôi đây? Bạn hoàn toàn tập trung vào bản thân, và tìm cách chuyển sự tập trung vào bản thân, và tìm cách chuyển sự tập trung ra khỏi đối tượng mà mình đã làm tổn thương – đó có thể là người thân yêu bị bạn làm cho thất vọng, và bạn muốn nghĩ rằng mình có lỗi đễ nhằm lôi kéo sự chú ý của họ. Chúng ta không có thời gian để lo lắng cho họ, chúng ta chỉ mải mê với những cảm giác hối tiếc của bản thân vì gánh nặng tội lỗi mà chúng ta đang mang.

.        Nếu đó đúng là một gánh nặng, sao bạn không đặt nó xuống? Không ai cấm bạn làm thế đâu. Tiếp tục mang cái gánh nặng đó hay không hoàn toàn là sự lựa chọn của chính bạn. Chỉ có một vấn đề - nếu bạn đặt nó xuống, bạn sẽ phải tập trung vào người khác, và ngừng ca thán về bản thân. Bạn có cho rằng mình có thể làm điều đó không? Dĩ nhiên là có rồi, bạn là một Người tuân thù luật chơi mà.

.        Quá khứ đã qua rồi, và bạn không thể thay đổi được nó. Nếu bạn có thể làm gì để sửa chữa nó, hãy thực hiện luôn đi. Nếu không, bạn chí có thể hoặc chấp nhận nó và rút kinh nghiệm, hoặc ngồi lại suy nghĩ thêm đôi chút về bản thân thay vì nghĩ về người mà bạn cảm thấy có lỗi với họ.  Bạn được tự do lựa chọn giữa hai giải pháp đó. Và bạn biết mình cần phải thực hiện lựa chọn nào rồi.

.        Những sai phạm chốc lát là bình thường. Đột nhiên bạn nhận ra rằng mình đã làm cái việc đáng lẽ mình nên làm. Loại tội lỗi đó khuyến khích bạn ngay lập tức thực hiện việc mà bạn nên làm hoặc làm gì đó để bù vào. Nhưng khi bạn đã làm việc mà bạn có thể, những cảm giác tội lỗi là ích kỷ và chỉ nhằm thu hút sự chú ý của người khác.

.        Tôi nhận ra đôi khi, trong cuộc sống, bạn đã khiến một vài việc trở nên thật sự nghiêm trọng. Bạn uống quá nhiều rượu, sau đó bạn đâm xe vào ai đó. Dĩ nhiên là bạn sẽ cảm thấy tội lỗi ( ít nhất là tôi hy vọng thế), nhưng đắm mình vào cảm giác đó không phải là giải pháp hay. Tốt hơn hết là bạn hãy đứng dậy, tham gia vào một cuộc vận động phản đối những người láy xe torng tình trạng say rượu, hoặc làm gì đó cho một tổ chức từ thiện vì những người bị di chứng suốt đời do tai nạn hoặc thứ gì đó tương tự. Với tôi, tôi đã làm một người phải khổ tâm, vì cái tính vô tâm, một người chẳng có bản lĩnh, bình thường đến phát bực. Tôi cần phải hành động và có những thay đổi tích cực hơn ngay từ bây giờ, thay cho những lời tiếc nuối, lời hứa không có giá trị. Đó mới là cách giúp cho cuộc sống của tôi cũng như của bạn. Cứ nói mãi về việc mình cảm thấy thế nào, hay bạn thấy chuyện đó khủng khiếp ra sao là điều không thể chấp nhận được.

.        Đó là lý do vì sao đây là một Quy tắc Yêu thương. Bởi vì để tình yêu của mình dành cho ai đó trở nên hữu ích, bạn cần phải tập trung vào họ, chứ không phải vào bản thân bạn. Bạn cần phải ngừng gây chú ý và nghĩ về những người khác. Tôi biết có những người sống nhờ vào mặc cảm tội lỗi. Tại sao vậy? Tại vì đó là cách làm dễ dàng nhất giúp họ tập trung tất cả tình yêu vào bản thân họ. Đừng nhượng bộ.  Nếu bạn làm điều tồi tệ, hãy sửa chữa và tiếp tục bước đi.

.        Còn một điều nữa tôi chưa nói. Nếu bạn đang thấy mình đang tự dằn vặt về chuyện gì đó, hãy dừng lại ngay. Đừng cảm thấy tội lỗi vì cảm giác tội lỗi…

(You is me!)